一、测试指标与所占分值

1、身体形态            20分（身高、体重各10分）

2、身体素质            20分（悬垂举腿、控倒立各10分）

3、专项技术            60分（技巧、鞍马、跳马、双杠、单杠五项中任选四项，每项15分）

二、测试方法与评分标准

（一）身体形态

1、身高

（1）测试方法：用身高架测量。考生赤脚呈立正姿势于身高架架底板上（足跟并拢，两腿伸直，躯干自然挺直，两臂自然下垂于体侧），足跟、骶骨部及两肩胛骨应与立柱接触，两眼平视，头部保持正直。测试人员站于右侧，将水平板轻轻沿立柱下滑，轻压考生头顶后即可读数。

（2）成绩评定：10分起评，实行减分制。身高在155cm—180cm之间不扣分，否则每超出或低于标准1cm，减0.5分。

2、体重

（1）测试方法：用体重计测量。考生两脚分开，平行站立于体重计上，身体保持正直，体重计指针静止不动时即可读数。

（2）成绩评定：10分起评，实行减分制。体重（kg）=身高（cm）-105，体重在此标准以下者不扣分，每超出标准1kg，减0.5分。

（二）身体素质

1、悬垂举腿

（1）测试方法：在单杠或肋木上完成，举腿时要求脚尖碰杠或肋木，连续完成20次。

（2）成绩评定：10分起评，实行减分制。按规格要求完成，否则每少一次减0.5分。

2、控倒立

（1）测试方法：在地面或双杠上手倒立开始计时，停稳5秒钟（可测两次取高值）。

（2）成绩评定：10分起评，实行减分制。按规格要求完成，否则每少一秒减2分。

（三）专项技术

1、技巧

（1）测试方法：在技巧跑道或自由体操场地上进行。完成下列两套动作中的一套即可，可自选。（第二套难度比第一套高，第一套满分9分，第二套满分10分，鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠同此）。

第一套：助跑团身前空翻（3分）-前手翻单腿落接鱼跃前滚（3分）-踺子后手翻接分腿跳（3分）。

第二套：助跑团身前空翻（2分）-前手翻接团身前空翻（3分）-踺子后手翻接团身后空翻（5分）

（2）成绩评定：由3-5名考评员按体操评分规则，根据规定的分值，对动作质量和完成情况进行评分，去掉最高与最低分后，取平均分乘以系数1.5为最后得分。

2、鞍马

（1）测试方法：完成下列两套中的一套即可。

第一套：跳上交叉2次（左右各一次）（5分）-单腿异侧全旋1次（2分）-骑撑单腿向前摆越转体90度下（2分）。

第二套：跳上正交叉2次（左右各一次）（2分）-正全旋2次（2分）-平移至环外（3分）-转体90°接马头全旋1次（3分）-腹腾跃下。

（2）成绩评定：同技巧。

3、跳马

（1）测试方法：任选完成下列一套动作。

第一套：跳箱（纵箱）分腿腾越（9分）

第二套：跳马（马高1.35米）前手翻（10分）

（2）成绩评定：同技巧。

4、双杠

（1）测试方法：完成下列两套中的一套即可。

第一套：长振屈伸上（2分）-后摆成肩倒立停止2秒（1分）-前滚翻后摆上(2分)- 分腿坐两手体前握杠后滑杠挂臂挺身后滚翻（2分）-挂臂屈伸上(1分)- 前摆内转90度下(1分)。

第二套：长振屈伸上（2分）-后摆向前分腿切杠成直角支撑（1.5分）-直臂屈体分腿慢起手倒立停止2秒(2分)-倒立正转体(1.5分)-后空翻下(3分)。

（2）成绩评定：同技巧。

5、单杠

（1）测试方法：完成下列两套中的一套即可。

第一套：骑上（2分）-骑撑后回环（1.5分）-支撑转体180度 (1分)-后倒屈伸上（1.5分）- 腹回环（1.5分）- 后倒弧形转体180度下（1.5分）。

第二套：起浪后摆上（2分）-前摆转体180°两次（2.5分）-向后大回环2次（2分）-直体后空翻下（3.5分）

（2）成绩评定：同技巧。