一、       测试指标与所占分值

1、双    飞    30分

2、脚靶技术    20分

3、实战能力    50分

二、测试方法与要求

（一）双飞

1、测试方法：考生两人一组上场，在跆拳道垫上进行测试。上体自然直立，先由一腿横踢目标至大沙包齐躯干高的点击打，回落收腿的同时另一腿空中交替击沙包。两脚不可同时着地，击打点仍在大沙包齐腰腹点，以击沙包目标为水平标准，两臂协调摆动。

2、成绩评定：以在20秒内完成有效次数的多少。成绩评定见评分表。

（二）脚靶技术

1、测试方法：考生在跆拳道垫上进行测试。以跆拳道基本技术的动作规格（速度，力量，协调，空间感及打击效果）的表现程度给予评分。

2、成绩评定：按跆拳道基本技术（七种腿法、一种拳法）由主考官临场待定三种基本技术，考生每个技术给三次测试机会。由3-5名考评员进行评分，根据考生技术发挥的情况独自给予评分，去掉最高与最低分后，取平均分为最后得分。成绩评定见评分表。

（三）实战能力

1、测试方法：实战能力在跆拳道垫上进行。体重相同或相近的两人配对，3分钟一局。在实战中要求充分体现出主动进攻、防守反击、进攻+反击技术的运用。根据考生临场技术表现情况、得失分差距情况、给予处罚的情况及胜负结果给予评分。

在实战中，根据考生对跆拳道礼仪、精神、意志品质的表现情况，技战术的运用情况，临场应变能力，击打效果，准备性，速度，得分的意识给予评分。

2、成绩评定：考生两人一组上场，由3-5名考评员进行评分，根据考生技术发挥的情况和实战作风的表现独自给双方评分，去掉一个最高分和一个最低分，取平均值为最后得分。如果考生达不到及格标准，则不予录取。

技术评分内容（1）主动进攻（2）防守反击（3）进攻+反击（4）技战术的运用（5）击打效果，准确性，速度，得分的意识（6）实战作风

三、           评分标准

（一）双飞成绩评定表

（二）脚靶技术

1.    速  度：好：3.5分—4.5分 中：1.5分—3.4分  差：1.4分以下

2.    力  量：好：3.5分—4.5分 中：1.5分—3.4分  差：1.4分以下

3.    协调性：好：2.1分—3分   中：1.1分—2分   差：1分以下

4.    空间感及打击效果：好：2.1分—3分   中：1.1分—2分   差：1分以下

（三）实战能力

1.主动进攻  (10分): 好：8.1分—10分 中：6.1分—8分  差：6分以下

2.防守反击  (10分): 好：8.1分—10分 中：6.1分—8分  差：6分以下

3.进攻+反击 (10分): 好：8.1分—10分 中：6.1分—8分  差：6分以下

4.技战术运用 (5分):  好：3.1分—5分  中：2.1分—3分  差：2分以下

5.击打效果, 准确性, 速度, 得分意识 (10分):

好：8.1分—10分 中：6.1分—8分  差：6分以下

6.实战作风  (5分):  好：3.1分—5分 中：2.1分—3分  差：2分以下